YOGA, ANDNING OCH LYMFSYSTEMET

Här finner du kurser i yoga. Korta pass, lång pass. Medicinsk yoga, yinyoga, yinyang. De allra flesta pass kan utföras sittandes på matta, eller på stol! Lyssna på kroppen. Ge dig själv stund bara för dig. Fokus är att bli smidigare, finna lugnet och öka närvaron.

Snart kommer också kurser i lymfsystemet och andning, håll utkik!

Varmt välkommen

Uppskattade kurser

Här delar Malin sina yogapass som är mycket uppskattade. Hon är utbildad inom kundaliniyoga, medicinsk yoga och yin yoga. Hon har tagit russinen ur kakan och gör det hon kallar en medveten yoga.

Yoga där du är, när du vill

Yogan är för alla! Du kan yoga var du vill, när du vill. Från datorn, mobilen eller paddan. Allt du behöver göra att registrera dig på den kurs du vill gå. Du gör det i din takt.

Gruppforum

I gruppforumet kan du ställa frågor, om passen, övningar eller andra saker dom dyker upp.